E03 · Cuando toqué fondo
El momento en que todo cambió. Exceso de zona de confort, análisis que lleva a la parálisis, y la decisión de empezar de nuevo.
Después de varias semanas, o meses, vagando sin rumbo, puedo decir que toqué fondo.
La falta de una ambición lo suficientemente motivante y el exceso de análisis me ha llevado a la parálisis.
No sé por dónde tirar.
Aparentemente no hay problemas
Aparentemente no tengo ningún problema, la verdad es que no me falta de nada. Ahora que estoy escribiendo siento que quizá la causa de mi desazón o hastío sea que me encuentro en un exceso de zona de confort, que necesita ser traspasado para alcanzar nuevos hitos como la autorrealización que creo que es algo que carezco ahora.
Según mis creencias puedo hacer dos cosas:
- Regocijarme en mi frustración con la vida
- Entrar en la queja y en lo que me falta
- Caer en un victimismo
O alimentar al león que todos tenemos dentro.
La limpieza profunda
Tras el fondo, decidí hacer una limpieza profunda.
Física:
- Me moví y vendí casi todo
- Limpieza de cosas
Digital:
- Ordené mi ordenador
Cuerpo:
- Empezaré una limpieza hepática
- Cambios en la alimentación
- Posiblemente dieta carnívora
Mente:
- Empezaré un diario práctico al estilo de Tim Ferriss
El diario de Tim Ferriss
Dos partes:
Por la mañana:
- Estoy agradecido por: (3 cosas)
- ¿Qué haría hoy para que fuera grandioso?
- Afirmaciones diarias. Yo soy...
Por la tarde:
- 3 Cosas asombrosas que me sucedieron hoy
- ¿Cómo podría haber mejorado hoy?
- ¿A cuánta gente he ayudado/inspirado/despertado/influido/motivado hoy?
Necesitarán entrenamiento, pero espero ir mejorándolas.
El salto de pirámide
Mi estado puede ser porque estoy dando un salto en la pirámide de Maslow, entrando en la autorrealización.
Creo que es así.
Dicen que debes ser feliz ahora con lo que tienes, y que dentro de ti lo tienes todo. Estoy de acuerdo con esto, pero para ello falta establecerse en el presente de forma sólida.
Recuerdo que cuando lo he hecho he sentido un sentimiento de satisfacción inenarrable donde realmente me he sentido conectado con un todo.
Necesito entrenarlo también.
A veces tocar fondo es necesario
Llegué a un punto donde no sabía por dónde tirar. Aparentemente no tenía ningún problema. No me faltaba de nada.
Me di cuenta: estoy en un exceso de zona de confort.
Solo había una salida: ampliarla. Buscar desafíos. Crear proyectos que me despertaran.
Descargué 150 resúmenes de libros. Me los organicé por interés. Empecé a leer. A aplicar. A experimentar.
A veces tocar fondo es necesario para saber hacia dónde nadar.
Esta es la tercera y última parte de la serie Cambio de Identidad. El viaje continúa...